co to jest

od amin nie przytyjesz,pierw musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne a potem dodac do tego 500kcl tu masz wzor jak obliczyc swoie zapotrzebowanie: *1,5 co do wypowiedzi monti0 jak bedzie bral gainer to juz carbo nie jest mu potrzebne,pamietaj dieta jest najwazniejsza w tym wszystkim

trenujesz tyle co nic, za 10 lat solidnych treningów z porządnymi klamotami będziesz pisał cos innego rób dalej swoje, cierpliwości dobierz odpowiednie cwiczenia, plan treningowy - od tego działy treningowe na forum i po prostu trenuj, to nie jest sport dla tych , co chcą miec cos na szybko

[...] tkanki tłuszczowej wokół sutka. Może jakieś niewielkie ilości, które bez problemu można zredukować schodząc niżej z jej poziomem. Najlepiej jakbyś to skonsultował to z lekarzem, do którego masz zamiar się udać na zabieg. On będzie wiedział co i jak. Ogólnie jest to dość prosty zabieg, więc nie ma czym się przejmować, że może pójść nie tak.

[...] a co dopiero za tak ciezki kaliber jak clen. Dawkowanie przytoczone przez Ciebie z 2006 roku, to średniowiecze. Obencie clen stosuje sie ciagiem tyle tygodni ile potrzeba. Aczkolwiek w praktyce jest to zazwyczja i tak 6-8 bo bezsensu wrzucac clen na poczatek redukcji, wiec jak wrzucimy w polowie redukcji to tak gdzies nam wyjdzie 6-8 tygodni.

to już ta niedziela 20.XI.05 ostatnia edycja!!wszystko będzie jasne!!Zapraszmy!!Liga organizowana jest co roku wszystkich chetnych zapraszamy wszystkich tych którzy o tym nie słyszeli 4 edycje nagrody medale zapraszamy!!!

[...] czerwone obicie , bardzo ladne:) co do stabilnosci moj stokilowy brat targal na niej setke i full stable, ja jeszcze nie mialem czas u na niej cwiczyc ale chyba zaraz pojde sprawdzic:) Modlitewnik ujdzie, troche sie buja ale nie liczylem na nic wielkiego ale za to lawczka jest naprawde ok. Sprzedawca jest bardzo rzetelny, moge go w 100% polecic

niech urozmaica bo może mu sie stac to co mi tez zjadałem 400 gram sera coziennnie przez 3 miesiecy i zołądek zaczął sie buntowac w postaci wzdec i ograniczyłem tylko do 150 i jest dobrze wiec lepiej to i to

[...] krążków... Osobiście moge zaproponować takie rozwiązanie jakie sam miałem, a mianowicie proponuje pomalować gotowe krążki farbą (krążki się nie kruszą tak mocno) oraz oblepienie jakąś taśmą po obwodzie, wtedy na prawdę krążek jest bardziej odporny na wspomniane uderzenia czy upadki (przy likwidacji testowałem i cieżko było je rozwalić)

To co jest zdrowe w tym świecie wszystko szkodzi Ale koniec końców masa mięśniwoa nawet duża przynosi więcej zalet niż wad tak ?? :P Zmieniony przez - wsiok w dniu 2011-06-03 16:00:10

Najlepsze jest to ,że jem bardzo dużo a wyglądam jak wyglądam :)Z tym się wygrać nie da.co do mięśni z jednej strony mam 3 a z drugiej 2 wygląda to dziwacznie,zwłaszcza że jednej strony praktycznie nie widać.

[...] razy wiecej to bys mial jakis efekt choc jak to pierwszy kontakt z hgh to sie zawiedziesz , ja lecialem na aptecznym hgh z novo ponad rok a u ciebie to nawet nie wiadomo czy jest orgi bo tego simplexxa lata najwiecej podrobek i mozesz miac w srodku mieszanke insy z h..j wie czym ---- masz w opak 45iu jak to ma byc ok na cykl to tylko kupa smiechu [...]

Przepraszam że się wtrącę z offtopem, ale nie mogę się powstrzymać. @A/D Mój 12 letni chrześniak, po tak długim tłumaczeniu by już dawno zrozumiał w czym rzecz. Poczytaj więcej, poświęć trochę czasu, poukładaj na potrenuj dietę - zobacz jak rozkładają się makro składniki. Dojdź sam do pewnych wniosków! Jeżeli będziesz cały czas zadawał głupie [...]

odsysanie an czym to polega...a moze eca... HMB tez ponoc spala tluszcz a co powiesz na cykl hmb + l-karnityna i chitoasn? czy to wedlug Ciebie ma sznse powodzenia? Pozdrowka Damian Agresja jest strachem przed agresja...

active gainera sie je wtedy kiedy jest to ci potrzebne a potrzeby zaleza od brakow w diecie ja np uzywam gainera jako posilek potreningowy i 2kg starcza mi na okolo miecha co do tematu to izolat bardzo dobry po przebudzeniu i po treningu na noc nie za bardzo jak chcesz na noc to dodaj troche oliwy z oliwek do tego na zwolnienie wchlanialnosci

idz do lekarza moze to jakies zakarzenie jest albo choy wie co.Lepiej isc teraz niz pozniej maja ci rece odcinac

[...] bo masz i tak zbyt wysokie stezenie. po co sie pytasz na forum jesli mozesz sie spytac lekarza, ktory cie prowadzi? sądzisz, że klom pomógł mi na hipogonadyzm pierwitny ? no to wiedza Twoja jest rzeczywiście na wysokim poziomie . Pytam bo tu rok temu znalazłem rozwiązanie swoich problemów, lekarz to lekarz, warto mieć informację z wielu źródeł .

żaden stack czy kreatyna nie da Ci tego,ze jak to napisałeś "buduje ladny miesien" za to przede wszystkim odpowiedzialna jest odpowiednia dieta i trening Wiem to ale po rożnych formach kreatyn miesnie tez inaczej sie regenerują oraz kształcą sie pod wplywem treningu Chyba wezmę storma ale tez zostaje horse [...]

[...] na wakacje. Namawialem kumpla, kickboxera (a wczesniej taekwondo cwiczyl) zebysmy wymyslili jakis ladnie brzmiacy styl (mialem slownik) i ponauczali przez pol roku. Argumentowalem za kung-fu bo tego jest kupa styli i nikt sie nie kapnie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

kreatyna jest dobra, odpowiednika hitec protein nutrend z tego co wiem nie ma bo koncentruje sie ostatnio bardziej na serwatkach a glutamina...dobrą glutamine ma np olimp z tym ze ogolnie suplement ten jest drogawy, a jezeli chodzi o efekt antykataboliczny to mozesz zastosowac BCAA - aktualnie wchodzacy ostro na rynek trec ma w miare tanio, o ich [...]

staraj sie czytac uwarznie napisałemm zeby wrucił do normy to nie znaczy ze odrazu po odbloku przechodzi trądzik .po clomidzie poziom teściqa jest jeszcze mocno podwyszszony po czy stopniowo spada do normy teraz już chyba rozumiesz o co mi chodziło.